Vitaminok és Ásványi anyagok

Vitaminok és Ásványi anyagok

ELEGENDŐT FOGYASZTOK?

Egy kiegyensúlyozott étrend segít ellátni a
szervezetünket a létfontosságú vitaminokkal és ásványi anyagokkal, de nehéz lehet pusztán élelmiszereken keresztül fedezni a szervezet tápanyagszükségletét. A naponta alkalmazott vitamin és ásványi anyag pótlás segíthet biztosítani, hogy mindegyik tekintetében elérjük az ajánlott napi
mennyiséget, minden nap.

TEHÁT MIT KELLENE ENNED?

A legtöbb étel, amit a nap során fogyasztasz, biztosít valamilyen szintű vitamint és ásványi anyagot. A gyümölcsök, zöldségek és gabonák kifejezetten nagy mennyiségben tartalmaznak tápanyagokat. Az egyes
tápanyagokat különböző módokon használja fel testünk, és mivel mindannyian mások vagyunk,
így különböző mennyiségben kell bevinnünk bizonyos vitaminokat és ásványokat.
A spenót gazdag C- és E-vitaminokban, ami segít megvédeni a sejteket az oxidatív
stressztől. A foszfor és a kalcium – tejben, joghurtban és magvakban található – segít az egészséges csontozat támogatásában. A B-vitaminok segítenek a testnek az ételt energiává alakítani**, a K-vitamin pedig támogatja a csontok egészségét és elengedhetetlen a normál véralvadáshoz.

Mind a(z) 5 találat megjelenítve

Tápláló Shakek

Helyettesítsd a reggeli, ebéded vagy vacsorád egy egészséges tápláló shake-el!

30 Napos Kihívás

Dobd le a felesleges kilókat 30 nap alatt, az otthonod kényelméből. Tarts velünk az online kihívásban a következő 30 napban, mert együtt könnyebbek leszünk. Kerülj a legjobb formádba!

Christiano Ronaldo is minket választott!

Mentoraink

Vezető Tanácsadóink, akiktől tanulunk!

Megoldásaink

PROGRAMOK SZEMÉLYRE SZABVA

VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK

SZÉPSÉGÁPOLÁS

Nőknek és Férfiaknak

TÁPLÁLÓ SHAKEK

Étkezések helyettesítéséhez

Reggeli / Ebéd / Vacsora

SPECIÁLIS TERMÉKEK

Az igényeidre szabva

TÁPLÁLÓ SZELETEK

Étkezések helyettesítéséhez vagy kiegészítéséhez

EGÉSZSÉGES NASSOLNIVALÓ

TEST- ÉS HAJÁPOLÁS

Akiknek már sikerült - tapasztalatok

30 Napos Kihívás

Dobd le a felesleges kilókat 30 nap alatt, az otthonod kényelméből. Tarts velünk az online kihívásban a következő 30 napban, mert együtt könnyebbek leszünk. Kerülj a legjobb formádba!

0
Kosár